¿QUE ES LA ACTIVIDAD FÍSICA?
Cuando hablamos de actividad física, nos referimos a todo el movimiento generado por los músculos que demande un gasto de energía.
La actividad física no es un solo movimiento o ejercicio determinado, pueden ser diversas actividades, como jugar fútbol, nadar, correr, alzar pesas, etc.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario